アロマテラピーインストラクター資格取得講座<3回目>

3回目は「精油学各論」で30の精油を一つづつ嗅いで学びました。

使い道が分からなかったブラックペッパー、体を温めるのに使えるかも?とか、風邪をひいた時にはユーカリ使えるかも!などと、新しく知ることや発見があって今回も面白かったです。

フレーバーライフや、ナチュラスサイコス、マンデームーンなど欲しいブランドが増えました。同じ精油でもメーカーによって香りが違うので、来月のアロマフェスタで嗅がせてもらって勉強したいなと思案中。

アロマクラフトは吸入法と湿布法でした。
両方とも簡単なのにやったことが無くて(^^ゞ

吸入法はマグカップに熱湯を半分注いで精油を1滴垂らすだけ。
ユーカリの精油を使ってみました。鼻の中がスーッとして気持ちいい♪
口から吸いこむのも喉にいいかも。

湿布法は温湿布。
洗面器にお湯を入れて精油を垂らして、それをタオルで包みこんで絞る。
ネロリの精油を使いました。いい香り~。
首にあてていると背中までポカポカ。
寝る前にやると体が温まって良く眠れそう!

せっかく学んでいる事を忘れたくないので、続けて勉強したいなぁと。
インストラクターに受からなくても、年内にブレンドデザイナーも勉強したいと考え中。